Dharma – mein innerer Kompass
Orientierung und Sinn entstehen nicht durch äußere Ziele, sondern durch innere Klarheit.
Die Lehren des Dharma haben mich genau dort abgeholt – in den Momenten, wo nichts mehr sicher war.
Inspiration für Dich
Wissenswertes und Tipps zur Meditation
Vergleich: 10 Tage Goenka Kurse und andere Vipassana Retreats
Ich werde immer wieder gefragt, was 10 Tage Vipassana Kurse nach Goenka sind und ob sie sich von kürzeren oder längeren Vipassana Retreats unterscheiden. Hier findest du Antworten.
Welches Retreat passt zu Dir? Mach den Selbsttest: 10 Tage Goenka oder andere Vipassana-Retreats
Es gibt verschiedene Formen, Techniken und Traditionen – mit sehr unterschiedlichen Ansätzen, Abläufen und Anforderungen an die Teilnehmenden.
Krisenzeiten als Chance für Bewusstseinswandel
Das Gute kämpft nicht – Das Gute ist: Buddhas Weg aus der Illusion der Gegensätze
Klar hinschauen – und selbst Frieden sein
Ist Frieden möglich, wenn die Welt im Chaos zu versinken scheint? Die Welt verändert
Achtsamkeit ist bewusste Gegenwärtigkeit
Eckhart Tolles berühmtes Werk „Jetzt! Die Kraft der Gegenwart“ hat vielen Menschen die Erkenntnis
Was bedeutet Selbstfürsorge?
Meine persönlichen Merksätze zum fürsorglichen Umgang mit mir selbst.
Was ist säkularer Buddhismus?
Viele Wege ein Ziel – Fünf Buddhisten aus verschiedenen Traditionen stellen ihre Meditationspraxis vor
Was bedeutet Vipassana?
In Achtsamkeitskreisen hört man immer wieder das Wort „Vipassana“. Was bedeutet es, woher kommt
Geschenk Gutschein Meditationskurs
Verschenke einen Gutschein für einen Meditationskurs, ein Schweige Retreat oder ein Coaching.
Selbstfürsorge – Wie wir gut durch Krisen gehen
Dharma Reflexionen Talk zur Selbstfürsorge von Nicole Stern während eines Online Kurz-Retreats
Wieso Lächeln bei der Meditation hilfreich ist
Kleine Körperbewegungen können uns dabei unterstützen mehr Freundlichkeit und Freude ins Leben zu bringen
Klarheit finden in bewegten Zeiten
Online Video Meditationen auf meinem YouTube Kanal.
Was ist Meditation? Beitrag bei ARTE
26 Minuten Fernsehbeitrag noch bis 18.05.2020 online verfügbar.
Niksen – Die Kunst des Nichtstuns
NIKSEN ist eine Bezeichnung für Nichtstun. Dieser Trend kommt aus Holland. Die Idee von
Gehmeditation durch die Natur
Dharma-Yatra – eine Art Jakobsweg für Meditierende Gehmeditationen sind ein fester Bestandteil der Achtsamkeits-
Wie Pausenzeiten unseren Blick auf die Welt ändern können
Ein neues Interview mit mir im Wüstenrot Magazin Ich freue mich sehr über die
Christopher Titmuss: like milk and honey
Dankbarer Rückblick auf 15 Jahre Vipassana Teaching mit Christopher Titmuss.
Meditation leicht erklärt
Headspace ist eine sehr empfehlenswerte Meditations App mit geführten Meditationen. Hier ein kurzes Headspace-Video
Achtsamkeit in Unternehmen: Die spirituelle Ebene fehlt
Am Donnerstag, den 19. April 2018 bin ich als Dozentin bei der 6. Fachtagung