Veranstaltungen Terminübersicht
meditate. reflect. act.

Schweigeretreats, Meditationskurse, Urlaubskurse, Fortbildung
Seit über 20 Jahren unterrichte ich regelmäßig in Klöstern, Retreatzentren und schönen Seminarhäusern.
Für erfahrene Achtsamkeits- und Meditationsübende sowie für Anfänger.
Events
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Kurse & Retreats
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Sangha Treffen
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September 2025
Oktober 2025
2026 | Vorschau - save the dates
Platzreservierung ab Oktober 2025 möglich.
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Mai 2026
31Mai18:3013:00Mai RetreatKranzbichlhof bei Salzburg





Termin
(So) 31. Mai 2026, 18:30 - (So) 31. Mai 2026, 13:00
Ort
Kranzbichlhof
Hofgasse 12, 5422 Bad Dürrnberg, Österreich
Infos
Mai Retreat Leichtigkeit und Gewahrsein (Awareness) Retreat für Meditationserfahrene Dieses Retreat richtet sich an Meditierende, die sich Leichtigkeit, Tiefe und deren Verankerung im Alltag wünschen. Wir
Infos
Mai Retreat
Leichtigkeit und Gewahrsein (Awareness)
Retreat für Meditationserfahrene
Dieses Retreat richtet sich an Meditierende, die sich Leichtigkeit, Tiefe und deren Verankerung im Alltag wünschen.
Wir tauchen in Meditationen und Praktiken ein, die uns tiefer Sinken lassen und das Erleben von Gewahrsein ermöglichen – jenseits von Anstrengung, hinein in das Staunen und die natürliche Leichtigkeit des Herzens.
Elemente des Retreats
- Kultivierung tiefer Ruhe und Präsenz
- Anleitungen und Teachings zur Einsichtsmeditation (Vipassana): Achtsamkeit, Gewahrsein und Leerheit
- Anleitungen und Teachings zur Deep Rest Meditation: Im Fokus steht das Erleben jenseits der Anstrengung, ein vertrauensvolles sinken lassen in das mühelose Sein.
- Gehmeditationen und Bewusstseinsübungen in der Natur
- Leichte Bewegungsübungen
- Förderung von Einsicht durch geteilte Erfahrungen.
Besonderheiten
Dieses Retreat findet hauptsächlich im Schweigen statt. Zu festen Zeiten gibt es Elemente der Reflexion und des achtsamen Austauschs. Dies ermöglicht eine tiefere Integration der Erfahrung.
Da wir tiefer gehen, ist Vorerfahrung mit Meditation und Achtsamkeit notwendig.
Wichtig ist hier nur, dass dieses Retreat nicht für „Anfänger“ geeignet ist, weil wir wenig bzw. nicht auf Basics eingehen.
Retreat Kosten
Kursgebühr 470 € (inkl. gesetzlicher MwSt., die Rechnung ist in vielen Fällen als Fortbildung/Bildungsurlaub steuerlich abzugsfähig). Eine Ermäßigung ist im Einzelfall möglich. Bitte anfragen. Hinzu kommt die Übernachtung mit vegetarischer Verpflegung im Seminarhotel.
Retreat Leitung
Nicole Stern, Senior Vipassana und Dharma Lehrerin
Unser Retreatplatz
Der Kranzbichlhof liegt im malerischen Bad Dürrnberg bei Salzburg. Umgeben von einer beeindruckenden Bergkulisse bietet das 4 Sterne Hotel Ruhe und Entspannung für alle Sinne.
Leistungen Seminarpaket Übernachtung/Verpflegung
- 4 Nächte in einem Wohlfühlzimmer
- Vollpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Suppe & Salat mittags und vegetarisches Abendessen.
- Nutzung von Badeteich, Sauna, Park und Ruhebereichen
- Möglichkeit für individuell buchbare Massagen und Kosmetikanwendungen.
Anmeldung ab Ende September 2025 möglich.
Veranstalter
Nicole Stern
Empfehlung: In diesen unsicheren Zeiten macht es Sinn eine Reiserücktritts-/Reiseabbruchversicherung zu haben, die auch Corona Erkrankungen / positive Testung abdeckt. Ich habe eine Jahres-Versicherung beim ADAC (Reiserücktritt Exklusiv) für meine persönlichen Reisen, auch wenn die Reise in Zusammenhang mit einer Veranstaltung in Deutschland steht. Hier eine Übersicht von anderen Versicherungsanbietern. Wichtig – die Versicherung muss meistens 14 Tage vor Reiseantritt abgeschlossen werden.
Juni
18. Juni | Deep Rest Praxisabend, Live Online mit Christine Minixhofer, https://www.dialogus.at/de/termine/Online-Deep-Rest-Praxis-Abende-1.html
Juli
13. Juli | Deep Rest Revolution Day in Berlin im Meditationszentrum Lotos Vihara mit Gabriela Lindl, https://www.sheshepower.com
13. Juli | Miniretreat Auszeit mit Deep Rest und Qi Gong „Sommer Flow“ in Oberursel mit Stephanie Hartmann-Funder, https://www.praxisoberursel.de/seminare.html
September
25 – 26. Sept. | Praxistqge „Der Wunsch nach tiefer Ruhe – sich Ruhe-Inseln in der Hektik des Alltags erschaffen.“ In Hamburg mit Sylvie Burbenker, https://resilienz-training.hamburg
26. Sept. – 7. Nov. | Deep Rest Herbstkurs in Aalen mit Annegret Drescher, https://www.annegret-drescher.de/kurs-informationen
27. /28. / 29. Sept. | Kurs „Der Wunsch nach tiefer Ruhe – sich Ruhe-Inseln in der Hektik des Alltags erschaffen.“ In Hamburg mit Sylvie Burbenker, https://resilienz-training.hamburg
Oktober
08.- 12. Okt. | Deep Rest Meditation im Kloster, Schweigekurs in Bayern mit Nicole Stern, https://www.nicolestern.de/event/deep-rest-meditation-im-kloster-oktober
26. Okt. | Miniretreat Auszeit mit Deep Rest und Qi Gong „Loslassen“ in Oberursel mit Stephanie Hartmann-Funder, https://www.praxisoberursel.de/seminare.html
November
11. Nov.- 16. Dez. | Deep Rest für Frauen, Online-Kurs mit Nicole Zijnen, https://www.arbor-seminare.de/deep-rest-meditation-fuer-frauen-kurs-mit-nicole-zijnen-2025
25. Nov. – 9. Dez. | Deep Rest Kurs in der Präsenz in Hamburg mit Sabine Bergmann: https://www.mbsr-eppendorf.de/event-details/deep-rest-25-november-bis-09-dezember-2025-mit-sabine
*Für die Angebote sind die jeweiligen Veranstalter verantwortlich.
Teacher Training 2025 + 2026
Basis Fortbildung
Events
All
Fortbildung
Gruppen
Jahresgruppe
Kurse & Retreats
online
Sangha Treffen
Tagung
Urlaubs Seminare
Oktober 2025
November 2025
April 2026
Online Retreats und Meditationskurse
✨Zeitlich flexibel
✨Beginn jederzeit möglich
Online Meditationskurse
Events
All
Fortbildung
Gruppen
Jahresgruppe
Kurse & Retreats
online
Sangha Treffen
Tagung
Urlaubs Seminare
keine Veranstaltungen
Deep Rest Meditationskurs
Erlebe anstrengungslose Achtsamkeit!
Meditationskurs in der liegenden Meditationshaltung
Deep Rest Meditation ermöglicht sanftes Loslassen, die Stärkung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeitstraining mit Leichtigkeit.
Für Einsteiger und erfahrene Meditierende geeignet.
Mit begleitendem Einzelgespräch.
Start jederzeit möglich.
Vipassana Meditation Retreat
Online-Einzelretreat
für Zuhause
oder im Urlaub mit freier Zeiteinteilung
Thema: Vipassana Meditation und Tiefes Ruhen
Differenzierte 16 Stufen Meditationsanleitung (Anapanasati), Bewegung und ein persönliches Gespräch vor, während oder nach dem Retreat.
Mit begleitendem Einzelgespräch.
Start jederzeit möglich.
Kurz Retreat
Kurz-Retreat
Gönne dir eine Auszeit. Lass dich inspirieren. Erhalte neue Impulse!
Mit geführten Meditationen und Anleitungen.
Gestalte dir einen entspannten Tag und lasse dich begleiten.
Start: jederzeit möglich
Online Meditationskurs
Klarheit finden Onlinekurs
Meditationskurs zur Klärung deiner Träume und Wünsche, mit außergewöhnlichen Meditationen und Teachings zur „Weisen Absicht“.
Mit persönlichem Gespräch
und auf Wunsch mit vertiefender Begleitung.
Online Vipassana Meditation Retreat
Online-Einzelretreat für Zuhause oder im Urlaub mit freier Zeiteinteilung.
Thema: Vipassana Meditation und Tiefes Ruhen.
Differenzierte Anapanasati Anleitungen und ein persönliches Gespräch vor, während oder nach dem Retreat.
Stimmen zu Online-Kursen und Präsenz Meditationsretreats
Mein Feedback zur Jahresgruppe
„Vertrauen - das worauf ich mein Herz legen kann“. So war die Einladung zur Frühjahrsgruppe. Es war das beste zu diesem Thema was ich je besucht habe. Liebevoll und klar, hast du uns das Thema aus buddhistischer Sicht aufbereitet. Deine bodenständige Weisheit macht all das für mich zu einem Geschenk. Ich habe Freundschaft mit dem Vertrauen geschlossen und dafür bin ich sehr dankbar. www.sophie-zoetler.de
Das Einzel-Online-Retreat hat mich begeistert
Das Kursmaterial hat mir die Struktur, Inspiration und Anleitung gegeben, alleine ein 4-tägiges Retreat zu Hause durchzuführen. Ich habe eine Tiefe und Intensität verspürt, die ich sonst aus Retreats „vor Ort“ kenne. Dies zu Hause zu erleben, war für mich hilfreich, um jetzt im Alltag eine regelmässige Meditationspraxis weiterführen zu können. Und „Deep Rest“ war eine Entdeckung! Danke Nicole, für die wertvollen Impulse und deine Begleitung durch diese Tage per Video und im Gespräch.
Genau die richtige Mischung aus Information, Integration in den Alltag und Ausrichtung
Ich habe wirklich lange nach einem Meditationskurs gesucht, der mich anspricht und bin sehr glücklich, dass ich ihn bei Dir gefunden habe! Für mich ist das genau die richtige Mischung aus Information, Integration in den Alltag und Ausrichtung (mit einem kleinen „Schuß“ Spiritualität)! Das passt für mich ganz ausgezeichnet!
Seit vielen Jahren praktiziere ich Zen
Der Stil von Nicole gefällt mir aus zwei Gründen: Zum einen bietet mir die geführte Meditation einen anderen Zugang zu mir als das reine Schweigen im Zen; zum anderen gefällt mir der entspanntere Stil der Retreats mit Muße-Pausen und Meditation im Liegen. Eine sehr gute Bereicherung!
Xenium AG
Eine große Inspiration für mich und ein Mehrwert für meine Klienten
Nicole schaffte es nicht nur, mir grundlegende Techniken und unschätzbare Impulse für meine persönliche Entwicklung zu vermitteln, sie stärkte auch meine Motivation, neue Wege zu gehen. So nahm ich wertvolle Grundhaltungen und einige der wesentlichen Bewusstseins- und Achtsamkeits-Übungen in meine Coaching-Arbeit auf. Mit allergrößtem Erfolg für meine Klienten und mich selbst.
Einsichtsmeditation - Vipassana Meditation
Meditations- und Retreatzentren, in denen ich unterrichte:
Zen Kloster Eisenbuch
110 km östlich von München
Weitere schöne Seminar- und Retreathäuser