Das Einzel-Online-Retreat hat mich begeistert

Das Kursmaterial hat mir die Struktur, Inspiration und Anleitung gegeben, alleine ein 4-tägiges Retreat zu Hause durchzuführen. Ich habe eine Tiefe und Intensität verspürt, die ich sonst aus Retreats „vor Ort“ kenne. Dies zu Hause zu erleben, war für mich hilfreich, um jetzt im Alltag eine regelmässige Meditationspraxis weiterführen zu können. Und „Deep Rest“ war eine Entdeckung! Danke Nicole, für die wertvollen Impulse und deine Begleitung durch diese Tage per Video und im Gespräch.

Genau die richtige Mischung aus Information, Integration in den Alltag und Ausrichtung

Ich habe wirklich lange nach einem Meditationskurs gesucht, der mich anspricht und bin sehr glücklich, dass ich ihn bei Dir gefunden habe! Für mich ist das genau die richtige Mischung aus Information, Integration in den Alltag und Ausrichtung (mit einem kleinen „Schuß“ Spiritualität)! Das passt für mich ganz ausgezeichnet!

Seit vielen Jahren praktiziere ich Zen

Der Stil von Nicole gefällt mir aus zwei Gründen: Zum einen bietet mir die geführte Meditation einen anderen Zugang zu mir als das reine Schweigen im Zen; zum anderen gefällt mir der entspanntere Stil der Retreats mit Muße-Pausen und Meditation im Liegen. Eine sehr gute Bereicherung!

Eine große Inspiration für mich und ein Mehrwert für meine Klienten

Nicole schaffte es nicht nur, mir grundlegende Techniken und unschätzbare Impulse für meine persönliche Entwicklung zu vermitteln, sie stärkte auch meine Motivation, neue Wege zu gehen. So nahm ich wertvolle Grundhaltungen und einige der wesentlichen Bewusstseins- und Achtsamkeits-Übungen in meine Coaching-Arbeit auf. Mit allergrößtem Erfolg für meine Klienten und mich selbst.