Hallo, ich bin Nicole
Expertin für Bewusstseinsschulung, Autorin und buddhistische Meditationslehrerin
Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Ruhe
Mir liegt es besonders am Herzen, an ein tiefes existenzielles Vertrauen, das eigene Potenzial und die Einsichtskraft zu erinnern, die ein freies und glückliches Dasein möglich machen.
Als autorisierte Vipassana-Lehrerin (Einsichtsmeditation) mit langjähriger Praxis und internationaler Lehrerfahrung, verbinde ich Essenzen alter Weisheitslehren mit psychologischem Background und Ansätzen moderner Bewusstseinsforschung.
Klar, verständlich, berührend – zur Anwendung im Beruf und Alltag.
Meine Stärke: Essenzen der alten Weisheitslehren – verständlich und modern vermitteln
Neben meiner meditativen Lehrtätigkeit bin ich als Teilzeit-Führungskraft, Trainerin und Coach in der Wirtschaft tätig. Durch diese beruflichen Wirkungsfelder kenne ich die Anforderungen unserer Leistungskultur sehr gut.
Mit großer Freude vermittle ich die praktische-alltagsbezogene Anwendung der Meditationspraxis und Bewusstseinsschulung inmitten persönlicher und beruflicher Kontexte.
meditate. reflect. act.
- Finde mit mir heraus,
- Wie du dich mit deinem Herzen und deiner Weisheit verbindest
- Welches Potential in dir steckt und wie du eine Sichtweise findest, die befreiend ist.
- Wie du dein Licht in die Welt trägst.
Autorisierte Vipassana-Lehrerin (Einsichtmeditation) durch Christopher Titmuss
- Langjährige Praxis- und internationale Lehrerfahrung
- Langjährige intensive Zen-Praxis
- Seit über 30 Jahren Beschäftigung mit verschiedenen Meditationstechniken, spirituellen Praktiken und Bewusstseinsforschung
Seit 2010
Achtsamkeitstraining in Unternehmen
- Corporate Mindfulness Trainerin (Potential Project)
- Leitung von Führungskräftetrainings & Führungskräfte Coaching
Seit 2020
Meditation Online Akademie | www.meditation-online-akademie.de
- Online Retreats
- Online Meditationskurse
- Jahresgruppe Meditationstrainings
- Start des Fortbildungsprogramms Deep Rest Meditationslehrer Teacger Training
- Neue Webseite mit Verzeichnis der ausgebildeten Deep Rest Meditationslehrer
- Buch Tiefes Ruhen – sanftes Loslassen, 2024
- Seit über 30 Jahren Beschäftigung mit verschiedenen Meditationstechniken, Achtsamkeitstraining und spirituellen Praktiken.
- Formelle Zen Praxis im Buddhistischen Studienzentrum Johanneshof und monastische Langzeitpraxisperioden im Crestone Mountain Zen Center in Colorado/USA. Lehrer: Richard Baker Roshi | Beginn 1998
- Einsichtsmeditation (Vipassana). Fortlaufende Weiterbildung und Zusammenarbeit mit dem englischen Insightmeditation Lehrer Christopher Titmuss. Mitwirkung bei Retreats und Veranstaltungen in Deutschland, Europa, Australien und Indien.
- Autorisierung zur Dharma Lehrerin durch Christopher Titmuss
- Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM), ganzheitliche 5 Elemente Ernährungslehre, Barbara Temelie
- Entwicklung des internationalen Living Dharma Mentor Programms mit Christopher Titmuss. Organisation und Koordination des Mentoren-Netzwerkes und Tätigkeit als Mentorin | Beginn 2005
- Regelmässige Praxiszeiten in Indien. Hauptinteresse: Intensives Studium der buddhistischen Lehren, Durchführung von Urlaubsretreats und Erforschen anderer Weisheitslehren (Non-Duality, Hinduismus).
- Schülerin der Ridhwan Schule Diamond Approach von A. H. Almaas in England
- Consultant für Mentoren im internationalen Mindfulness Training Course Programm
- Mitarbeit Netzwerk Achtsame Wirtschaft, Leiterin der Regionalgruppe München
- Senior Trainerin CBMT – Corporate Based Mindfulness Training, Potential Project
- MSC Training – Mindful Self Compassion (Christopher Germer u. Kristin Neff)
- Mitarbeit im Center for Mindfulness München (mit Dr. Britta Hölzel, Dr. Christine Brähler u.a.)
- Engagement im Netzwerk „Ethik heute“
- Mahamudra Retreats mit Dan Brown und Lama Lhündrup
- Weiterbildungen Bewusstseins- und Potenzialentfaltung, Dr. Joe Dispenza
- Inner Teacher – Mediale Beratung
- Ausbildung zur Bankkauffrau, Dresdner Bank Düsseldorf
- Studium der Psychologie, Bergische Universität Wuppertal
- Geschäftsführende Gesellschafterin einer Beratungsfirma, Düsseldorf
- Leiterin der Organisation und stellvertretender Vorstand, gemeinnütziger Verein für Psychotherapie und persönliche Entwicklung
- Sabbaticals / Auszeiten für Dharma Studium
- 12 Jahre freiberufliches Interims-Management, Office- und Projekt-Management, Beratung für Unternehmen, Institute, Dienstleistungsunternehmen in Deutschland und UK
- Organisationsberatung, Projektleitungen, Beratung Umstrukturierung und Supervision
- Führungskraft in einer internationalen Unternehmensberatung, München (2008-2012)
- Führungskräftetrainings, Führungskräfte Coaching, Achtsamkeitstraining in Unternehmen (Allianz, Axel Springer, BMW, Siemens, Roche Diagnostics u.a.)
- aktuell: Projektleiterin in Unternehmensberatung für Risiko- und Krisenmanagement
- Aufbau einer Akademie mit Kursen, Supervision, Weiterbildungs- und Ausbildungsprogrammen www.meditation-online-akademie.de
- Gründerin & Ausbildungsleitung: Teacher Training Deep Rest Meditation / Tiefes Ruhen
Publikationen und Presse
2015, Mit-Autorin
Grundlagenwerk „Achtsamkeit mitten im Leben: Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven“, Kapitel „Achtsamkeit im Berufsalltag“.
Ich zeige Menschen, wie sie die transformierende Kraft ihres Bewusstseins und ihres Herzens heilsam einsetzen und so zu einer gesünderen Gesellschaft beitragen können.
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