Am Donnerstag, den 19. April 2018 bin ich als Dozentin bei der 6. Fachtagung „Achtsamkeit am Arbeitsplatz“ in Frankfurt dabei.
Die Redakteurin Ulrike Wenisch hat letzte Woche ein vorbereitendes Interview mit mir geführt.
Hier geht es zum Interview:
Was ein Mückenstich über Achtsamkeit und Meditation verrät
Aufmerksamkeit statt Ablenkung: In einer Studie mit 57 Freiwilligen fiel die Entzündungsreaktion auf eine juckende Hautreizung rund 50 Prozent geringer aus – obwohl das Jucken subjektiv oft sogar stärker wahrgenommen wurde. Was das über Achtsamkeit und Meditation verrät.
