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Inspiration für Dich
Wissenswertes und Tipps zur Meditation
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Gutschein Meditationskurs
Verschenke Zeit! Ein Meditationkurs oder Schweige Retreat Gutschein zu einem besonderen Anlass.
4 Filmtipps: Spirituelle Filme
Ein paar Lieblingsfilme DVDs mit Tiefgang und Weisheit. Es sind Meisterwerke der bewegten Bilder
4 Filmtipps: Herzvolle Komödien
Einige meiner Lieblingskomödien. Gerade fällt mir auf: drei davon sind französische Filme. „Birnenkuchen mit
4 Geschenk-Bücher, die Lust auf Meditation machen
Möchtest du dir oder anderen die zeitlosen Weisheiten des Buddhismus und einen spirituellen Weg
Niksen – Die Kunst des Nichtstuns
NIKSEN ist eine Bezeichnung für Nichtstun. Dieser Trend kommt aus Holland. Die Idee von
Ein Buddhafeld auf Korfu
Ein Buddhafeld ist ein energetisches Feld, indem Menschen ihre besten Qualitäten wie Präsenz, Klarheit,
Mindfulness Teacher Training Ausbildung
Gerne weise ich auf diese einjährige Ausbildung hin. Tools for Change Christopher Titmuss bietet
Gehmeditation durch die Natur
Dharma-Yatra – eine Art Jakobsweg für Meditierende Gehmeditationen sind ein fester Bestandteil der Achtsamkeits-
Wie Pausenzeiten unseren Blick auf die Welt ändern können
Ein neues Interview mit mir im Wüstenrot Magazin Ich freue mich sehr über die
Reflektion zum neuen Jahr
Sich besinnen und erinnern, warum wir meditieren und wie wir Einsichten im Alltag sinnvoll
Eine Geschichte, die berührt
Gute Bücher sind Bücher, die berühren, sagte mein Verleger. Ich war etwas überrascht als
Endlich Ruhe in meinem Kopf – ADHS und Meditation
Nicht nur bei Kindern und Jugendlichen wird ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung) diagnostiziert. Auch Erwachsene leiden unter Symptomen, wie ein ständig auf Hochtouren arbeitendes Gehirn und ein sich getrieben fühlen.
Christopher Titmuss: like milk and honey
Dankbarer Rückblick auf 15 Jahre Vipassana Teaching mit Christopher Titmuss.
Was bedeutet Vipassana?
In Achtsamkeitskreisen hört man immer wieder das Wort „Vipassana“. Was bedeutet es, woher kommt
Meditationsanleitung: Die Meditationshaltung
Eine Anleitung zur Einstimmung und Vertiefung der Meditationspraxis Zur Beginn jeder Meditation ist die
Meditation leicht erklärt
Headspace ist eine sehr empfehlenswerte Meditations App mit geführten Meditationen. Hier ein kurzes Headspace-Video
Der kleine Bodyscan
Wie Du dein Körpergefühl verbesserst Ein Bodyscan ist eine Meditation, die das Körpergefühl und
6 Bücher zum Einstieg in die Meditation
Ich werde oft gefragt, welche Bücher ich empfehlen kann. Dies sind Buchempfehlungen, die einen
Erfahrungsbericht Meditationswochenende in Hamburg
Die Redakteurin Gaby Friebel ist für ein Familien-Magazin in Hamburg tätig. Sie nahm im
Achtsamkeit in Unternehmen: Die spirituelle Ebene fehlt
Am Donnerstag, den 19. April 2018 bin ich als Dozentin bei der 6. Fachtagung
Erfahrungsbericht Meditationskurs in München
Und wieder gibt es einen beeindruckenden Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin zu dem Meditationskurs in München.