Yatra – Gehmeditation durch die Natur
Yatra – eine Art Jakobsweg für Meditierende Gehmeditationen sind ein fester Bestandteil der Achtsamkeits-
Inspiration für Dich
Wissenswertes und Tipps zur Meditation
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Wie Pausenzeiten unseren Blick auf die Welt ändern können
Ein neues Interview mit mir im Wüstenrot Magazin Ich freue mich sehr über die
4 Geschenk-Bücher, die Lust auf Meditation machen
Möchtest du dir oder anderen die zeitlosen Weisheiten des Buddhismus und einen spirituellen Weg
Reflektion zum neuen Jahr
Sich besinnen und erinnern, warum wir meditieren und wie wir Einsichten im Alltag sinnvoll
Eine Geschichte, die berührt
Gute Bücher sind Bücher, die berühren, sagte mein Verleger. Ich war etwas überrascht als
4 Filmtipps: Herzvolle Komödien
Einige meiner Lieblingskomödien. Gerade fällt mir auf: drei davon sind französische Filme. „Birnenkuchen mit
4 Filmtipps: Spirituelle Filme
Ein paar Lieblingsfilme mit Tiefgang und Weisheit. Es sind Meisterwerke der bewegten Bilder und
Endlich Ruhe in meinem Kopf – ADHS und Meditation
Erfahrungsbericht einer ADHS-Betroffenen. Nicht nur bei Kindern und Jugendlichen wird ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung) diagnostiziert.
Christopher Titmuss: like milk and honey
Anfang Juli haben Christopher Titmuss und ich unser letztes gemeinsames Vipassana Retreat im Seminarhaus
Was bedeutet Vipassana?
In Achtsamkeitskreisen hört man immer wieder das Wort „Vipassana“. Was bedeutet es, woher kommt
