
Geführte Meditation (23 Min) Verbundenheit und Sicherheit finden
Anleitung zur Verwurzelung, das Herz nähren und sich besinnen
Anleitung zur Verwurzelung, das Herz nähren und sich besinnen
Anleitung zum tiefen Ruhen im offenen, weiten Gewahrsein.
Wie du mit Metta Meditation dein Herz spürst und zu Sanftheit, Wohlwollen, Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl findest.
Meine persönlichen Merksätze zum fürsorglichen Umgang mit mir selbst.
Viele Wege ein Ziel – Fünf Buddhisten aus verschiedenen Traditionen stellen ihre Meditationspraxis vor
Wie kann man mehr über Meditation erfahren, sich orientieren und Meditation lernen?
Anna Karolina ist Buddhistin. Schon lange praktiziert sie Meditation und Achtsamkeit und beschreibt anschaulich ihre Erfahrung bei einem Deep Rest /Tiefes Ruhen Retreat.
Trailer und Podcast Folge zum Thema: Auszeiten, Gelassenheit und innere Ruhe.
Geführte Meditation: Dankbarkeit und Freude spüren Lass deinen Körper und dein Herz weicher werden.
Wie kann man mehr über Meditation und Buddhismus erfahren, sich orientieren und Meditation lernen?
Diese Filme / Videos gehen tiefer, stellen Fragen und können das Herz berühren Meine
Ich mag romantische Komödien mit Humor und ungewöhnliche Liebesgeschichten. Erstaunlich: Es sind hauptsächlich französische
Ausgewählte Buch- und Hörbuch Empfehlungen von Meistern der Meditation und Achtsamkeit. Buchrezensionen Buddhismus.
Verschenke einen Gutschein für einen Meditationskurs, ein Schweige Retreat oder ein Coaching.
Diese Bücher können trösten, helfen, zum Lachen bringen. Ideale Geschenke für Menschen, die neue Perspektiven suchen.
Dharma Reflexionen Talk zur Selbstfürsorge von Nicole Stern während eines Online Kurz-Retreats
Wir alle wünschen uns eine friedliche Welt. Was können wir selbst beitragen?
Offenes weites Gewahrsein, buddhistische Weisheit und Achtsamkeit
Meditationlehrer Ausbildung als Fortbildung für MBSR Achtsamkeitslehrer, Yoga Lehrer, Therapeuten, Achtsamkeitscoaches und alle, die bereits Menschen auf ihrem Weg der Achtsamkeit unterstützen
Metta Meditation kombiniert mit Vergebungssätzen an sich selbst gerichtet.
Lass dir Zeit, um anzukommen und still zu werden
“Was im Kopf getrennt wurde, fließt im Herz zusammen” Dharma Vortrag ►Welche Meditationsanleitungen und
Als Gast bei Prof. Dieter Müller im Podcast WIR – Gutes Leben hörbar machen. 1 Minuten Trailer und Podcast Folge zum Thema Meditation und Gesundheit.
Kleine Körperbewegungen können uns dabei unterstützen mehr Freundlichkeit und Freude ins Leben zu bringen
In der buddhistischen Weisheitslehre wird von Saddha (Pali) = Vertrauen gesprochen. Die wunderschöne fühlbare
Dharma Vortrag: Wie du dich auf Leichtigkeit im Leben ausrichtest (29 Min YouTube Video).
Eine Buchempfehlungen für Menschen, die beim Laufen und der Meditation Geistesfrieden finden möchten.
Online Video Meditationen auf meinem YouTube Kanal.
26 Minuten Fernsehbeitrag noch bis 18.05.2020 online verfügbar.
Expertin für Bewusstseinsschulung und buddhistische Meditationslehrerin
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