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Was ist säkularer Buddhismus?

Viele Wege ein Ziel – Fünf Buddhisten aus verschiedenen Traditionen stellen ihre Meditationspraxis vor

Podcast: In der Ruhe liegt die Kraft

Als Gast bei Prof. Dieter Müller im Podcast WIR – Gutes Leben hörbar machen. 1 Minuten Trailer und Podcast Folge zum Thema Meditation und Gesundheit.

Wieso Lächeln bei der Meditation hilfreich ist

Kleine Körperbewegungen können uns dabei unterstützen mehr Freundlichkeit und Freude ins Leben zu bringen

So baust du Vertrauen auf – Herzmeditation

In der buddhistischen Weisheitslehre wird von Saddha (Pali) = Vertrauen gesprochen. Die wunderschöne fühlbare

Meditationslehrer werden – Ausbildung FAQ

Meditationlehrer Ausbildung als Fortbildung für MBSR Achtsamkeitslehrer, Yoga Lehrer, Therapeuten, Achtsamkeitscoaches und alle, die bereits Menschen auf ihrem Weg der Achtsamkeit unterstützen

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Leichtigkeit finden – Dharma Vortrag

Dharma Vortrag: Wie du dich auf Leichtigkeit im Leben ausrichtest (29 Min YouTube Video).

Meditation im Liegen – wach und entspannt zugleich

Anna Karolina ist Buddhistin. Schon lange praktiziert sie Meditation und Achtsamkeit und beschreibt anschaulich ihre Erfahrung bei einem Deep Rest /Tiefes Ruhen Retreat.

Geschenk Gutschein Meditationskurs

Verschenke Zeit! Ein Meditationkurs oder Schweige Retreat Gutschein zu einem besonderen Anlass.

Selbstfürsorge – Wie wir gut durch Krisen gehen

Dharma Reflexionen Talk zur Selbstfürsorge von Nicole Stern während eines Online Kurz-Retreats

Buchtipp: Laufen, Jogging und Meditation

Eine Buchempfehlungen für Menschen, die beim Laufen und der Meditation Geistesfrieden finden möchten.

Top Buecher Tipps Buddhismus Meditation Achtsamkeit

Top 5 Bücher über Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit

Ausgewählte Buch- und Hörbuch Empfehlungen von Meistern der Meditation und Achtsamkeit. Buchrezensionen Buddhismus.

Geschenkideen: Bücher über Meditation, Geschichten

Diese Bücher können trösten, helfen, zum Lachen bringen. Ideale Geschenke für Menschen, die neue Perspektiven suchen.

7 Buchtipps Meditation für Anfänger und meditieren lernen

Wie kann man mehr über Meditation erfahren, sich orientieren und Meditation lernen?
Erste Schritte, Inspiration und Starthilfen.

Klarheit finden in bewegten Zeiten

Online Video Meditationen auf meinem YouTube Kanal.

Was ist Meditation? Beitrag bei ARTE

26 Minuten Fernsehbeitrag noch bis 18.05.2020 online verfügbar.

5 Buchtipps Meditation für das Herz, Mitgefühl und Selbstfürsorge

Wie man mit Meditationen das Herz öffnet, zu Sanftheit, Wohlwollen, Selbstfürsorge und Mitgefühl findet.

Was ist ein spiritueller Weg?

Mit ausgewählten Buch- und Hörbuch Empfehlungen.

4 Filmtipps: Spirituelle Filme

Ein paar Lieblingsfilme DVDs mit Tiefgang und Weisheit. Es sind Meisterwerke der bewegten Bilder

4 Filmtipps: Herzvolle Komödien

Einige meiner Lieblingskomödien. Gerade fällt mir auf: drei davon sind französische Filme. „Birnenkuchen mit

Niksen – Die Kunst des Nichtstuns

NIKSEN ist eine Bezeichnung für Nichtstun. Dieser Trend kommt aus Holland. Die Idee von

Ein Buddhafeld auf Korfu

Ein Buddhafeld ist ein energetisches Feld, indem Menschen ihre besten Qualitäten wie Präsenz, Klarheit,

Mindfulness Teacher Training Ausbildung

Gerne weise ich auf diese einjährige Ausbildung hin. Tools for Change Christopher Titmuss bietet

Gehmeditation durch die Natur

Dharma-Yatra – eine Art Jakobsweg für Meditierende Gehmeditationen sind ein fester Bestandteil der Achtsamkeits-

Wie Pausenzeiten unseren Blick auf die Welt ändern können

Ein neues Interview mit mir im Wüstenrot Magazin Ich freue mich sehr über die

Reflektion zum neuen Jahr

Sich besinnen und erinnern, warum wir meditieren und wie wir Einsichten im Alltag sinnvoll

Eine Geschichte, die berührt

Gute Bücher sind Bücher, die berühren, sagte mein Verleger. Ich war etwas überrascht als

Endlich Ruhe in meinem Kopf – ADHS und Meditation

Nicht nur bei Kindern und Jugendlichen wird ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung) diagnostiziert. Auch Erwachsene leiden unter Symptomen, wie ein ständig auf Hochtouren arbeitendes Gehirn und ein sich getrieben fühlen.