
Vertrauen oder worauf wir unser Herz legen können
In der buddhistischen Weisheitslehre wird von Saddha (Pali) = Vertrauen gesprochen. Die wunderschöne fühlbare
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Meditationlehrer Ausbildung als Fortbildung für MBSR Achtsamkeitslehrer, Yoga Lehrer, Therapeuten, Achtsamkeitscoaches und alle, die bereits Menschen auf ihrem Weg der Achtsamkeit unterstützen
Dharma Vortrag: Wie du dich auf Leichtigkeit im Leben ausrichtest (29 Min YouTube Video).
Anna Karolina ist Buddhistin. Schon lange praktiziert sie Meditation und Achtsamkeit und beschreibt anschaulich ihre Erfahrung bei einem Deep Rest /Tiefes Ruhen Retreat.
Verschenke Zeit! Ein Meditationkurs oder Schweige Retreat Gutschein zu einem besonderen Anlass.
Dharma Reflexionen Talk zur Selbstfürsorge von Nicole Stern während eines Online Kurz-Retreats
Eine Buchempfehlungen für Menschen, die beim Laufen und der Meditation Geistesfrieden finden möchten.
Ausgewählte Buch- und Hörbuch Empfehlungen von Meistern der Meditation und Achtsamkeit. Buchrezensionen Buddhismus.
Diese Bücher können trösten, helfen, zum Lachen bringen. Ideale Geschenke für Menschen, die neue Perspektiven suchen.
Wie kann man mehr über Meditation erfahren, sich orientieren und Meditation lernen?
Erste Schritte, Inspiration und Starthilfen.
Online Video Meditationen auf meinem YouTube Kanal.
26 Minuten Fernsehbeitrag noch bis 18.05.2020 online verfügbar.
Wie man mit Meditationen das Herz öffnet, zu Sanftheit, Wohlwollen, Selbstfürsorge und Mitgefühl findet.
Ein paar Lieblingsfilme DVDs mit Tiefgang und Weisheit. Es sind Meisterwerke der bewegten Bilder
Einige meiner Lieblingskomödien. Gerade fällt mir auf: drei davon sind französische Filme. „Birnenkuchen mit
NIKSEN ist eine Bezeichnung für Nichtstun. Dieser Trend kommt aus Holland. Die Idee von
Ein Buddhafeld ist ein energetisches Feld, indem Menschen ihre besten Qualitäten wie Präsenz, Klarheit,
Gerne weise ich auf diese einjährige Ausbildung hin. Tools for Change Christopher Titmuss bietet
Dharma-Yatra – eine Art Jakobsweg für Meditierende Gehmeditationen sind ein fester Bestandteil der Achtsamkeits-
Ein neues Interview mit mir im Wüstenrot Magazin Ich freue mich sehr über die
Sich besinnen und erinnern, warum wir meditieren und wie wir Einsichten im Alltag sinnvoll
Gute Bücher sind Bücher, die berühren, sagte mein Verleger. Ich war etwas überrascht als
Nicht nur bei Kindern und Jugendlichen wird ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung) diagnostiziert. Auch Erwachsene leiden unter Symptomen, wie ein ständig auf Hochtouren arbeitendes Gehirn und ein sich getrieben fühlen.
Dankbarer Rückblick auf 15 Jahre Vipassana Teaching mit Christopher Titmuss.
In Achtsamkeitskreisen hört man immer wieder das Wort „Vipassana“. Was bedeutet es, woher kommt
Eine Anleitung zur Einstimmung und Vertiefung der Meditationspraxis Zur Beginn jeder Meditation ist die
Headspace ist eine sehr empfehlenswerte Meditations App mit geführten Meditationen. Hier ein kurzes Headspace-Video
Wie Du dein Körpergefühl verbesserst Ein Bodyscan ist eine Meditation, die das Körpergefühl und
Die Redakteurin Gaby Friebel ist für ein Familien-Magazin in Hamburg tätig. Sie nahm im
Expertin für Bewusstseinsschulung, Autorin und buddhistische Meditationslehrerin.
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