Thema: Wie wir innere Leichtigkeit finden
Dharma Vortrag – Buddhistische Weisheitslehre mit Nicole Stern
Inhalte:
Nur wenn wir erkennen und identifizieren, was uns Stress bereitet, was uns quält, dann haben wir eine Chance etwas zu verändern.
Reflexion:
Was kann ein attraktives Ziel des meditativen Weges sein?
Es geht darum ein Unterscheidungsvermögen zu entwickeln zwischen Heilsam und Unheilsam.
Was ist heilsam angenehm in unserem Leben?
Reflexion:
Auf welchem Weg befinde ich mich gerade? Auf einem leichten oder schweren Weg?
Welche heilsamen oder unheilsamen Gedanken, Gefühle, Geisteszustände erfüllen mich gerade?
Ajahn Buddhadasa erwähnt eine kleine Lehrgeschichte von Buddha, der mit seinen Schülern durch den Wald geht und eine Handvoll Blätter aufhebt.
Die drei Gifte auf dem Weg der Leichtigkeit:
Unbewusstheit
Anhaftung/Gier
Widerstand
"Ein Weg wird dann leicht, wenn wir uns damit vertraut machen."
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