Mai, 2025

18Mai(Mai 18)18:3022(Mai 22)13:00Mai RetreatKranzbichlhof bei Salzburg

Termin

(So) 18. Mai 2025, 18:30 - (Do) 22. Mai 2025, 13:00

Ort

Kranzbichlhof

Hofgasse 12, 5422 Bad Dürrnberg, Österreich

Infos

Mai Retreat

Leichtigkeit und Gewahrsein (Awareness)

Retreat für Meditationserfahrene

 

Dieses Retreat richtet sich an Meditierende, die sich nach Leichtigkeit und der Verankerung im Alltag sehnen.
Wir tauchen in Meditationen und Praktiken ein, die uns tiefer Sinken lassen und das Erleben von Gewahrsein ermöglichen – jenseits von Anstrengung, hinein in das Staunen und die natürliche Leichtigkeit des Herzens.

Elemente des Retreats

  • Kultivierung tiefer Ruhe und Präsenz
  • Anleitungen und Teachings zur Einsichtsmeditation (Vipassana): Achtsamkeit, Gewahrsein und Leerheit
  • Anleitungen und Teachings zur Deep Rest Meditation: Im Fokus steht das Erleben jenseits der Anstrengung, ein vertrauensvolles sinken lassen in das mühelose Sein.
  • Gehmeditationen und Bewusstseinsübungen in der Natur
  • Leichte Bewegungsübungen
  • Förderung von Einsicht durch geteilte Erfahrungen.

 

Besonderheiten

Dieses Retreat findet hauptsächlich im Schweigen statt. Zu festen Zeiten gibt es Elemente der Reflexion, des achtsamen Austauschs und der gemeinsamen Untersuchung. Dies ermöglicht eine tiefere Integration der Erfahrung.

Da wir tiefer gehen, ist Vorerfahrung mit Meditation und Achtsamkeit notwendig.
Wichtig ist hier nur, dass dieses Retreat nicht für „Anfänger“ geeignet ist, weil wir wenig bzw. nicht auf Basics eingehen.

 

Retreat Kosten

Kursgebühr 470 € (inkl. gesetzlicher MwSt., die Rechnung ist in vielen Fällen als Fortbildung/Bildungsurlaub steuerlich abzugsfähig). Eine Ermäßigung ist im Einzelfall möglich. Bitte anfragen. Hinzu kommt die Übernachtung mit vegetarischer Verpflegung im Seminarhotel.

 

Retreat Leitung

Nicole Stern, Senior Vipassana und Dharma Lehrerin

 

Unser Retreatplatz

Der Kranzbichlhof liegt im malerischen Bad Dürrnberg bei Salzburg. Umgeben von einer beeindruck­enden Bergkulisse bietet das 4 Sterne Hotel Ruhe und Entspannung für alle Sinne.

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Leistungen Seminarpaket Übernachtung/Verpflegung

  • 4 Nächte in einem Wohlfühl­zimmer
  • Vollpension mit reichhaltigem Frühstücksbuffet, Salat mittags und vege­tarischem 2-Gang Abendmenü
  • Nutzung von Badeteich, Sauna, Park und Ruhebereichen
  • Möglichkeit für individuell buchbare Massagen und Kosmetik­anwendungen.

Zimmeroptionen anschauen

Mögliche Zimmerbelegung

Preis pro Person Zimmerpreis
inkl. Verpflegung für 4 Nächte
Doppelzimmer zur Einzelbelegung € 660,-
Doppelzimmer Zirbe zur Einzelbelegung € 704-
Doppelzimmer Ahorn / Eiche € 520,-
Doppelzimmer Zirbe € 564,-
Familienzimmer auf Anfrage
Juniorsuite auf Anfrage
Suite auf Anfrage

Platz buchen

1. Zur verbindlichen Anmeldung wird die Kursgebühr von 470 € fällig.*
2. Nach der Kursanmeldung: Bitte das gewünschte Zimmer im Kranzbichlhof buchen. Tel. +43 6245 73772 – Stichwort Mai Retreat.

*Ich arbeite mit dem geprüften Zahlungs- und Seminar Verwaltungssystem Ablefy/Namotto zusammen, um meinen Verwaltungsaufwand zu verringern und den Teilnehmer/innen eine bequeme und sichere Zahlung zu ermöglichen.

 

Zur Anmeldung

Veranstalter

Nicole Stern