Weiterbildung zum/zur Deep Rest Meditations-LehrerIn

Anstrengungslose Achtsamkeit im Liegen unterrichten mit Nicole Stern

Deep Rest Meditation (Tiefes Ruhen Meditation) ist eine besondere Form der Achtsamkeitsmeditation in der liegenden Haltung. Ihre Grundlagen liegen in der traditionellen buddhistischen Achtsamkeitsmeditation. Die Anleitungen, Übungen und geführten Meditationen ermöglichen sanftes Loslassen, die Stärkung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeitstraining mit Leichtigkeit.

Eine innovative Weiterbildung für Menschen, die bereits mit achtsamkeitsbasierten Verfahren arbeiten und anstrengungslose Achtsamkeit im Liegen unterrichten möchten.

Deep Rest Meditationen ermöglichen sanftes Loslassen, die Stärkung von Selbstmitgefühl, Gewahrseinspraxis und Achtsamkeitstraining mit Leichtigkeit.

Vertiefe deine Kompetenzen als Achtsamkeitslehrer, Meditationslehrer, MBSR Lehrer, Yogalehrer, Therapeut, Life Coach oder Trainer. Erweitere deine Zielgruppe.

Ausführliche Information und Anmeldung: Arbor-Seminare