Termin
Ort
Zen-Kloster Eisenbuch
Eisenbuch 7, 84567 Erlbach
Infos
Meditationskurs im Kloster 5 Tage Auszeit im Schweigen In die Leichtigkeit des Herzens finden Dieses Retreat bietet eine stille Rückzugzeit (Retreat) in der besonderen Umgebung eines buddhistischen
Infos
Meditationskurs im Kloster
5 Tage Auszeit im Schweigen
In die Leichtigkeit des Herzens finden
Dieses Retreat bietet eine stille Rückzugzeit (Retreat) in der besonderen Umgebung eines buddhistischen Klosters.
Über mehrere Tage zu schweigen, ist eine sehr heilsame Erfahrung. Wir sind eingeladen, wieder bei uns selbst anzukommen und uns tiefer zu spüren. In diesem Retreat geht es um Loslassen und Leichtigkeit. Dabei unterstützen uns besondere Meditationsanleitungen, die ins Herz und ins offene Gewahrsein führen.
Achtsamkeit, Meditation & Nichtstun
Der Kurs führt in einem entspannten und klaren Tagesablauf durch die Praxis der Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation (Vipassana).
Dabei wechseln sich stille und geführte Meditationen, Meditationsanleitungen und explizite Mußezeiten geschmeidig ab. Diese Praxis unterstützt dabei Stressfaktoren, alte Geschichten und Ablenkungen loszulassen und in eine heitere Gelassenheit zu finden.
Überblick
- Tägliche Vipassana Meditationsanleitungen zur Vertiefung und Einführung
- längere Mußezeiten nach den Mahlzeiten
- Gehmeditationen in der Natur
- Deep Rest Meditationen im Liegen am Nachmittag
- Herz-Meditationen
- Dharma Vorträge (Einblick in die buddhistische Weisheitslehre)
- unterstützendes Einzelgespräch
Retreat Leitung
Nicole Stern, Senior Vipassana und Dharma Lehrerin
Das Zen Kloster Eisenbuch
In idyllischer Umgebung liegt das Zen Kloster Eisenbuch in der Nähe von Altötting / Mühldorf am Inn. Die ästhetische Schönheit der Räume, das warme Ambiente sowie die erholsame Stille sorgen für neue Kraft. Die authentischen Zengärten laden uns mit ihrer kraftvollen und meditativen Ausstrahlung ein, in das Hier und Jetzt einzutreten.
Diese Klosterzeit ist geeignet für Teilnehmer, die sich nach wohltuender Stille, körperlicher und geistiger Regeneration, sowie sinnvoller Ausrichtung sehnen. Anfänger und Fortgeschrittene der Meditations- und Achtsamkeitspraxis sind herzlich willkommen.
Retreat Kosten
Kursgebühr*
470 €
In der Kursgebühr sind 19 % MwSt. enthalten.
In vielen Fällen ist die Rechnung steuerlich als Fortbildung absetzbar.
Bei Buchung eines Doppelzimmers reduziert sich die Kursgebühr für zwei Personen um insgesamt 80 € auf 860 €, also 430 € pro Person.
*Eine reduzierte Kursgebühr für Alleinerziehende, Studierende ist möglich. Bezüglich Ermäßigung bitte anfragen.
Reservierung Zimmerauswahl (Übernachtung/Verpflegung)
Einzelzimmer 141 Euro/Tag = 564 € für 4 Nächte (großes Einzelzimmer mit Bad)
Einzelzimmer 124 Euro/Tag = 496 € für 4 Nächte (Einzelzimmer Zenhaus mit Bad auf Gang)
Doppelzimmer 119 Euro/Tag = 476 € pro Person für 4 Nächte (großes Zimmer mit Bad)
Doppelzimmer 108 Euro/Tag = 432 € pro Person für 4 Nächte (Doppelzimmer Zenhaus mit Bad auf Gang)
Mönchsappartment 160 Euro/Tag = 640 € (Großes Appartment mit Bad und eigenem Zen-Garten)
Anmeldung & Ablauf
Platz reservieren und Zimmerkategorie wählen.
Nach der Anmeldung wird die gewählte Zimmerkategorie automatisch im Kloster reserviert.
Die Zahlung der Übernachtung / Verpflegung wird direkt an das Kloster überwiesen und erfolgt ca. 2–3 Wochen vor Retreatbeginn.
Wenn dich dieses Retreat anspricht und du dir eine Zeit des Schweigens schenken möchtest, kannst du hier deinen Platz reservieren:
Veranstalter
FAQ
Häufig gestellte Fragen zum Retreat
Ist das Retreat auch für Anfänger:innen geeignet, oder brauche ich Meditationserfahrung?
Ja, die Klosterzeit ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene der Meditations- und Achtsamkeitspraxis geeignet. Du brauchst keine Vorerfahrung, um teilzunehmen.
Muss ich während des gesamten Retreats durchgehend schweigen?
Der Kurs ist als Schweigekurs mit einem klaren, ruhigen Tagesablauf aus geführten und stillen Meditationen, Gehmeditationen und Mußezeiten angelegt. Organisatorische Absprachen und die Einzelgespräche mit Nicole sind davon ausgenommen. Die genaue Handhabung erfährst du zu Beginn des Retreats vor Ort.
Was ist in der Kursgebühr enthalten, und was bezahle ich zusätzlich?
Die Kursgebühr deckt die Kursleitung und das Programm ab. Unterkunft & Vollverpflegung werden separat (direkt an das Kloster) gezahlt, je nach gewählter Zimmerkategorie.
Wie komme ich zum Zen-Kloster Eisenbuch an?
Das Kloster liegt bei Altötting/Mühldorf am Inn, ca. 110 km östlich von München (Eisenbuch 7, 84567 Erlbach). Die genauen Anreisehinweise erhältst du nach deiner Anmeldung.
Ist die Kursgebühr steuerlich absetzbar?
In vielen Fällen ja – die Kursgebühr enthält die gesetzliche MwSt. und kann häufig als Fortbildung steuerlich abgesetzt werden. Bitte kläre dies im Zweifel mit deinem Steuerbüro.
Wie läuft die Anmeldung und Zahlung ab?
Nach deiner Anmeldung wird automatisch die gewünschte Zimmerkategorie im Kloster für dich reserviert. Die Zahlung für Übernachtung und Verpflegung geht direkt ans Kloster und wird erst ca. 2–3 Wochen vor Retreatbeginn fällig.
Ich kann kurzfristig nicht teilnehmen – kann ich stornieren?
Bitte melde dich direkt über das Kontaktformular, um eine Lösung zu finden.