Dezember, 2020

12Dez(Dez 12)10:00 Uhr13(Dez 13)2:00 UhrWeiterbildung Achtsamkeit für Berufstätige: Innere Ruhe finden„Wertebasierte Führung und Selbstführung, achtsamkeitsbasierte Stressreduktion für (systemrelevante) Berufstätige | Gut Sedlbrunn in der Nähe von Augsburg bei München

Meditation Augsburg

Infos

Meditationskurs / Kurz-Retreat

Mit Meditation innere Ruhe finden und Resilienz stärken in der Nähe von Augsburg

+++Corona Update 25.11.2020+++

Das Gut Sedlbrunn darf berufliche Events/Weiterbildungen in ihren Räumen durchführen.
Der Meditationskurs ist eine Weiterbildung Achtsamkeit, damit Erwachsenenbildung und ist inhaltlich ausgerichtet auf folgendes Thema:

„Wertebasierte Führung und Selbstführung, achtsamkeitsbasierte Stressreduktion für (systemrelevante) Berufstätige und Führungskräfte während in Corona Pandemiezeiten“.

 

BESONDERE BEDINGUNGEN
Wenn die Einschränkungen der Bundesregierung die Durchführung der Veranstaltung verhindern, gibt es zwei Optionen:

1. Unkomplizierte Umbuchung auf den Kurs im Gut Sedlbrunn im April oder November 2021
https://www.nicolestern.de/event/wochenendkurs-meditation-gelassenheit-finden/

2. Ausstellung eines Gutscheins über die gezahlte Kursgebühr in Höhe von 170 Euro.
Dieser Gutschein kann für alle Kurse und Retreats (auch Onlinekurse) oder ein Einzelcoaching/Standortbestimmung eingelöst werden.
Der Gutschein ist schön gestaltet und kann auch an andere Personen als Geschenkgutschein weitergegeben werden.
https://elopage.com/s/Nicole-Stern/gutschein-meditationskurs-spirituelle-standortbestimmung/payment

 


 

Im Kurs geht es um Weiterbildung Achtsamkeit

Themenfokus:

„Wertebasierte Führung und Selbstführung, achtsamkeitsbasierte Stressreduktion für (systemrelevante) Berufstätige und Führungskräfte während in Corona Pandemiezeiten“.

 

An diesem Wochenende werden wir in das Schweigen eintauchen, um wieder bei uns anzukommen.

Überblick
Im Kurs werden Elemente der Achtsamkeits- und Vipassana(Einsichts)meditation vermittelt und geübt:

  • Differenzierte Anleitungen zur Meditation im Sitzen und im entspannten Liegen
  • Gehmeditation in herrlicher Natur
  • Achtsamkeitsübungen und Selbstfürsorge im Beruf
  • ein Dharma (Buddhistische Weisheit) Vortrag
  • und ein Einzelgespräch mit der Lehrerin

Getragen durch einen klaren Tagesablauf haben wir so die Möglichkeit, tief zur Ruhe zu kommen und uns auf das Wesentliche zu besinnen.

Zusätzliche Muße-Zeiten
In diesem Kurz-Retreat gibt es neben den Meditationsanleitungen kostbare „Mußezeiten“, d.h. eine unverplante Zeit, in der wir wieder ganz in Kontakt mit unseren unmittelbaren Impulsen und Bedürfnissen kommen können. Vielleicht haben wir verlernt uns diese Muße zu gönnen, die in der Kindheit oftmals so natürlich da war. Für Leser des Buches „Das Muße-Prinzip – Wie wir wirklich im Jetzt ankommen“ eignet sich der Kurs als praktische Erfahrung zu den Inhalten.

Diese Weiterbildung Kurz-Retreat ist für alle Berufstätige geeignet, die sich nach körperlicher und geistiger Regeneration, Stille und Klarheit sehnen. In der Weiterbildung wird besonders auf Herausforderungen in Krisenzeiten und Interventionsansätze eingegangen.
Anfänger und auch erfahrene Meditierende sind herzlich willkommen.
Eine gute Möglichkeit, um die Verbindung von Meditation und Schweigen kennenzulernen oder wieder vertiefend einzutauchen.

ORT

Der Kurs findet im idyllisch gelegenen Gut Sedlbrunn bei Augsburg statt.
Gut Sedlbrunn, Sedlbrunn 1, 86554 Pöttmes, bei Augsburg ca. 70 km von München

ZEITEN

Samstag, 12. Dezember 10 Uhr, Beginn
Sonntag, 13. Dezember 2020, Ende mit dem gemeinsamen Mittagessen gegen 14 Uhr

KOSTEN

Kursgebühr 170 €** (inkl. gesetzlicher MwSt., die Rechnung ist in vielen Fällen als Fortbildung steuerlich abzugsfähig).

Hinzu kommt die Seminarpauschale* (Übernachtung und Seminarverpflegung)
– im Doppelzimmer: 127 Euro pro Person
– im Einzelzimmer: 145 Euro

*Die Seminarpauschale enthält eine Übernachtung in den schönen Gutshaus Zimmern plus Verpflegung an 2 Tagen
(Sa: Mittagessen, Abendessen; So: Frühstück u. Mittagessen, sowie zwischendurch Tee/Kaffee und Obst)

**Alleinerziehende, Studierende können zu einer reduzierter Kursgebühr teilnehmen. Bitte eine Anfrage per Email senden

ANMELDUNG

Ich arbeite mit dem geprüften Zahlungs- und Seminar Verwaltungssystem Elopage/Namotto Academy zusammen, um meinen Verwaltungsaufwand zu verringern und den Teilnehmer/innen eine bequeme und sichere Zahlung zu ermöglichen.

Anmeldung siehe Link unten links.

Termin

(Sa) 12. Dez 2020, 10:00 - (So) 13. Dez 2020, 14:00

Ort

Gut Sedlbrunn (bei Augsburg/München)

Sedlbrunn 1, 86554 Pöttmes

Veranstalter

Nicole Sterninfo@nicolestern.de

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