März, 2022

17Mär(Mär 17)19:0020(Mär 20)13:00Schweigekurs Meditation "Tiefes Ruhen" im Frühjahr Waldhaus am Laacher See bei Bonn/Koblenz

meditation-ruhe

Infos

Vipassana/Einsichtsmeditation Kurs im Schweigen

Nach Innen lauschen mit Nicole Stern

Unser Alltag besteht häufig aus Hektik, Stress und Anstrengung. Dies braucht einen heilsamen Ausgleich: eine Auszeit, Rückzug in die Stille und Schweigen bis wir die innere Stimme wieder hören.

Waldhaus Laacher See Meditation

Getragen durch einen klaren Tagesablauf haben die Teilnehmer an diesen Tagen die Möglichkeit, tief zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen und sich auf das Wesentliche zu besinnen.

Neben Sitz- und Gehmeditationen richtet sich der Fokus besonders auf die Erforschung des tiefen Ruhens (deep rest) in der liegenden Meditationshaltung, die sowohl in den traditionellen buddhistischen Lehre und als auch im Yoga einen Platz hat. Hier werden Themen wie Loslassen, Gelassenheit und Selbstfürsorge geübt.

Achtsamkeitsschulung, geführte Meditationen, Anleitungen zum Bodyscan auf Basis der Einsichtsmeditation (Vipassana) und Reflexion über das „rechte Bemühen“ in unserem Alltag werden durch dieses stille Wochenende führen.

Geeignet für Teilnehmer, die sich nach körperlicher und geistiger Regeneration sehnen oder ihre Einstellung zur Meditationspraxis klären möchten. Der Kurs findet im Schweigen statt.

KOSTEN

141 € Kursbeitrag (Ermäßigung möglich) + Übernachtung + nach Ermessen Spende/Dana für die Lehrerin

 

ANMELDUNG

Platzreservierung direkt beim Waldhaus möglich (Link, hier zum Termin im März gehen)

Termin

(Do) 17. Mär 2022, 19:00 - (So) 20. Mär 2022, 13:00

Ort

Waldhaus am Laacher See

Heimschule 1, 56645 Nickenich

Veranstalter

Buddhismus im Westen e.V.